Min mission er at hjælpe dig med at frigøre spændinger, smerter,
og stress — så du kan opretholde fysisk og mental ydeevne hele livet.
August Louis - Aut. Body SDS Terapeut
Baggrund
Jeg er uddannet blandt de første hold af Body SDS terapeuter og en af de få i Danmark, der har været priviligeret til at blive oplært i denne behandlingsmetode direkte af Body SDS grundlæggere.
Med over 20 års erfaring og mere end
20.000 sessioner inden for Body SDS, har jeg haft glæden af at hjælpe mennesker med alt fra at blive fri for spændinger og smerter, reparere gamle sportsskader, overvinde stress og angst, og til at
styrke deres fysiske og mentale helbred.
Ud over mit arbejde på klinikken,
har jeg igennem årene dedikeret mig til at uddanne mange af landets Body SDS terapeuter og bidraget til udviklingen af en stor del af Body SDS undervisningsmaterialer.
Derover har jeg arbejdet med elitesportsfolk og de senere år formidlet Body SDS til erhvervslivet.
Om Body SDS
Body SDS er en dansk behandlingsform, der er særligt effektiv til at afhjælpe spændinger, smerter og stress, samt genskabe fysisk og mental balance.
Metoden består af en unik kombination af dybtvirkende massageteknikker, ledmobilisering og samtale, der afdækker årsagerne til ubalancer og skaber klarhed om de adfærdsændringer, der sikrer langsigtet sundhed, velvære og optimal præstation.
Sessionerne skræddersyes til den enkelte. De kan både være dybdegående og blide og kan enten fokusere på det fysiske eller inddrage det mentale-emotionelle – alt efter klientens behov.
Mange oplever lindring, øget bevægelighed, mentalt overskud og fornyet energi allerde efter én session.
Metoden er i de seneste år blevet eftertragtet i udlandet, hvor den bruges af eliteatleter og højt profilerede erhvervsfolk.
Body SDS – Skræddersyet til den enkelte
Behandlingerne skræddersyes efter individuelle behov og bygger på en helhedsorienteret tilgang.
• Massageteknikker og akutryk
• Ledmobilisering
• Lymfe- og kredsløbsstimulering
• Behandling af triggerpunkter, akutryk, reflekszoner & ledspejlinger
• Åndedrætsteknikker
• Samtale og årsagsafdækning
• Kost-, søvn og livsstilsvejledning
• Mobilitets- og smidighedsøvelser
Hvad kan jeg hjælpe dig med?
Fysiske Smerter & Skader
Stress & Overbelastningsfølger
Muskel- og ledsmerter
Smerter i nakke- og ryg
Spændingshovedpine og piskesmæld
Kontorskader, musearm og kold skulder
Tennis- og golfalbue
Hofteproblemer og iskiassmerter
Knæproblemer, sportsskader og forstuvninger
Nakke- og kæbespændinger
Spændingshovedpine
Angst, uro og svimmelhed
Tankemylder og koncentrationsbesvær
Søvnproblemer
Depression
Udbrændthed og energimangel
Forebyggelse & Longevity
Forebyggelse af smerter, skader og ubalancer
Optimering af fysisk funktion og bevægelighed
Fremme mental klarhed og fokus
Livsstils-optimering
(søvn, kost, motion, mindset, vejrtrækning)
Langtidssikring af
helbred og vitalitet
Sådan beskriver kunderne effekten
• Lindret spændinger og smerter
• Større bevægelighed og lethed
• Ro i sindet, klarhed og mentalt overskud
• Forbedret søvn, restitution og sportslig præstation
• Mere energi, overskud og vitalitet
• Øget kropsbevidsthed og indre balance
Er du interesseret i at opleve hvad en Body SDS behandling kan gøre for dig, kan du bestille tid til en session her.
Testimonials
Jeg hjælper dig ikke alene med at lindre dine smerter og spændinger, men også til at opbygge en større forbindelse til din krop.
Jeg oplever ofte at symptomerne er kroppens forsøg på at fortælle os, at vi ikke lever i overensstemmelse med os selv, fysisk, følelsesmæssigt eller mentalt.
August Louis